• bolovi stres
    Lifestyle

    Najčešći uzroci bolova

    Ne dvojim da ćete se suglasiti – da bi se čovjek riješio bolova, mora naći uzrok. To nije uvijek jednostavno, jer bol se može pojaviti na jednom mjestu, a uzrok na sasvim drugom. Drugim riječima, ako  liječite simptom, a ne nađete uzrok, bol će se uvijek vraćati.  Još jednom, jer je to najvažnije – kod istinskog izlječenja, kada nađete uzrok i riješite problem na samom izvoru, bol napušta tijelo i najčešće se ne vraća. No, čak i ako se vrati, neće to bit brzo, proći će vremena. Ako je bol akutna, problem je manji, lakše će se riješiti. No, kod kronične boli, sve ide prilično sporije. Mnogi terapeuti kažu kako…

  • bolovi bol
    Lifestyle

    Različite vrste boli

    Kad razmišljam o bolovima tijela, slijedom iskustva ili razgovora s ljudima, jasno se pokazuje da, zapravo, postoje tri glavne skupine bolova: mišićni bolovi, bolovi kostiju i bolovi živaca. Mišićni bolovi su najčešći, ali je vrlo često teško odrediti točno područje bola – osjećate da vas boli vrat, ali boli vas i gornji dio leđa i čini se kao da je zahvaćeno cijelo područje. Bol se javlja najčešće kada je mišić stegnut, i tada je protok krvi otežan, pa upravo u tom trenutku tijelo počinjete odašiljati signale boli. Bolovi kostiju još su teži „slučaj“, oni su dubinske naravi. Na bolove u kostima ne utječu pokreti mišića, oni ne ovise o našim…

  • perje_andeli_1
    Anđeli

    Anđeoske priče čitatelja: To malo perce na vodi

    Već dugo znam da su anđeli tu, pokraj mene i da me prate. U stvari oduvijek sam to znala, od malena, ali sam to nekako s odrastanjem zaboravila – sve do jednog trenutka u životu koji je bio prekretnica u mojem duhovnom razvoju i mojem „povratku kući“. Otada sam ih ponovo počela osjećati. Bili su uz mene svakodnevno dok sam prolazila teške trenutke, osjećala bih njihove dodire na  bradi, kao da mi netko drži ruku ispod nje i tješi me, osjećala bih kako mi diraju kosu i nježno mi prolaze po ramenima, osjećala bih to svaki puta kad bi mi bilo teško. Ostavljali bi mi perca i to na mjestima gdje je…

  • patna osobni razvoj
    Lifestyle

    lluzija patnje i bola

    Savjet – prestanite se zavaravati. Prestanite uzgajati tu iluziju o patnji koju živite. Sami je stvarate. Ta varka, koju sami hranite, sprječava vas da ozbiljno, objektivno i realno promotrite i procijenite stanje svojeg tijela. Nekad je lakše zavaravati se, nego suočiti se. Tako vaši bolovi koriste tijelo kao svoj dom. I vi to sami podržavate. Ali, vaše tijelo ne mora biti dom nikakvoj boli. Odgovor? Izađite iz te samosažaljevajuće čahure – jednostavno, recite sami sebi da bol više nije dobrodošla u svetom hramu vašeg tijela. Odlučno, odrješito. Pri tomu, naravno, nemojte zanemariti razliku između nelagode i bolesti. Kada kažete da ste bolesni, lijepite etiketu koja stalno potvrđuje slabo ili loše…

  • perje_andeli
    Anđeli

    Anđeoske priče čitatelja 1

    Vjerujem u Anđele, znam da su tu uz nas i neizmjerno ih volim. Često nailazim na znakove njihova postojanja. Osobito volim vilin konjice… kakvo uzbuđenje kad me posjeti, posebno kada uđe u stan ili radnju gdje radim. Prošeta se kraj mene kao da želi reći „tu sam, ne brini“. Čujem da mnogi ljudi nailaze na pera koja lete zrakom ili se spuste na kakvu policu i za mnoge je to znak da su anđeli tu negdje. Što se mene tiče, ranije sam uvijek imala neko „obrazloženje“: naravno da ima perja, pa jastuk je perjani, naravno da leti pero, eno goluba na prozoru itd. Ali, prije nekoliko dana, ujutro ustanem, kao i…