Može li bol progutati vaš život? Može. Ako dopustite. A ako dopustite, teško ćete se vratiti na put ozdravljenja. Bol će pobijediti. Kako to izbjeći? Jednostavno, upornošću i okretanjem pozitivnim stvarima. Recimo, umjesto jutarnje namrgođenosti, kad otvorite oči pomislite na to da ste zdravi, da su vaši najmiliji živi i zdravi, da vani sja sunce, pirka vjetrić…. svemir je prepun znakova koji ohrabruju i potiču. Iskreno, mi dosta često zloupotrebljavamo bol. Ne želite ići na neki sastanaka, na glupo obiteljsko okupljanje? Tja, boli me glava, oprostite, ni leđa nisu baš najbolje. Ali, kao i svako pretjerivanje i ovo može imati svoju cijenu – prečesto koristit bol kao ispriku ili alibi…

Ne dvojim da ćete se suglasiti – da bi se čovjek riješio bolova, mora naći uzrok. To nije uvijek jednostavno, jer bol se može pojaviti na jednom mjestu, a uzrok na sasvim drugom. Drugim riječima, ako  liječite simptom, a ne nađete uzrok, bol će se uvijek vraćati.  Još jednom, jer je to najvažnije – kod istinskog izlječenja, kada nađete uzrok i riješite problem na samom izvoru, bol napušta tijelo i najčešće se ne vraća. No, čak i ako se vrati, neće to bit brzo, proći će vremena. Ako je bol akutna, problem je manji, lakše će se riješiti. No, kod kronične boli, sve ide prilično sporije. Mnogi terapeuti kažu kako…

Kad razmišljam o bolovima tijela, slijedom iskustva ili razgovora s ljudima, jasno se pokazuje da, zapravo, postoje tri glavne skupine bolova: mišićni bolovi, bolovi kostiju i bolovi živaca. Mišićni bolovi su najčešći, ali je vrlo često teško odrediti točno područje bola – osjećate da vas boli vrat, ali boli vas i gornji dio leđa i čini se kao da je zahvaćeno cijelo područje. Bol se javlja najčešće kada je mišić stegnut, i tada je protok krvi otežan, pa upravo u tom trenutku tijelo počinjete odašiljati signale boli. Bolovi kostiju još su teži „slučaj“, oni su dubinske naravi. Na bolove u kostima ne utječu pokreti mišića, oni ne ovise o našim…