-
U prirodu po dozu zdravlja
„Negativna energija je dom patnje. Što više negativne energije upijete, to njeni učinci lakše djeluju na vas.“, napisala je u jednoj od svojih knjiga dr Doreen Virtue. Uz to je dodala kako se na taj način „stvara nezdravi zatvoreni krug – što više bola osjećate, to više negativne energije privlačite.“ Dobro je poznato da je Doreen Virtue vrhunski autoritet u duhovnom iscjeliteljskom radu i radu s anđelima. Već sam i sama nekoliko puta pisala kako većina ljudi drži da je najlakši i najbrži način ublažavanja raznih bolova popiti neku čarobnu tabletu, koja vrlo brzo „odreže“ bol, i čovjek može ići dalje, nastaviti s radom, smatrati se izliječenim. Naravno da ima…
-
Jesenski pomoćnici
O važnosti imuniteta sam već nekoliko puta pisala, ali kako dolazi jesen čini mi se da vrijedi „ponoviti gradivo“. Jesen je, naime, doba godine kad se tijelo prebacuje na nove i oštrije uvjete kiša, hladnoća i nadolazećih zimskih snjegova, te je potrebno posvetiti posebnu pozornost jačanju imuniteta. I vrijedi to za sve, od roditelja do djece, od ljudi treće generacije do studenata. K tomu, dolaskom jeseni ljudi počinju provoditi više vremena u zatvorenom prostoru, u školama i vrtićima, što pogoduje bržem širenju virusa i bakterija, dakle jačim udarima na imuno-sustav. Kad već spomenuh „ponavljanje gradiva“ i studente, da dometnem kako je zdrava i uravnotežena prehrana iznimno važna za snažan imunitet……
-
Male ljuskice za zdravlje našeg drugog, bar tri metra dugog mozga
Davno, još dok smo u školi učili i pamtili razne poslovice, tko zna zašto, ostade mi u sjećanju Hipokratova izreka: “Smrt vreba u crijevima”. Upamtila sam to, iako tada nisam razumjela… Neka tajna podsvjesna poveznica pokazat će i meni samoj, par desetljeća kasnije, zašto sam to upamtila: naime, danas i sama nerijetko imam problema s crijevima! Znate i sami taj osjećaj – trbuh kao balon! Zbog toga sam s vremenom počela pomnije proučavati značaj i ulogu crijeva u očuvanju i održavanju zdravlja. I, uz ostalo, naučila da, kako je to napisao jedan američki znanstvenik, crijeva zapravo predstavljaju naš “drugi mozak”, da su zapravo presudna za samo održavanje našeg zdravlja, da…
-
Ljetno čišćenje bubrega
Čišćenje misli, čišćenje pluća… što još? Bubrezi! Zvuči nemoguće? Ne, jer bez obzira što tijelo posjeduje prirodne mehanizme za čišćenje bubrega i bez obzira što ćete ispijanjem dovoljno vode ili sokova pomoći svojim bubrezima, ipak je povremeno potrebna pomoć. Recimo, ljeto je na vrhuncu i to je vrijeme za – lubenice. Ili za limunade. S jedne strane ugoda rashlađivanja, ali istodobno i izravna pomoć čišćenju bubrega. Isti učinak postići ćete i sokom od kelja, peršina, jabuke… ili pak sokom od maslačka s limunom. Sok od brokule također je preporučljiv, odlična je okusa. Ako pak više volite crvene sokove, tada će vaš izbor biti cikla. Ne samo da čisti bubrege, već…
-
Ljetno provjetravanje pluća
Dakle, pripremili ste se i prošli kroz detoks misli, stekli novo samopouzdanje i eto, u nastavku, možete se predati ljetnom provjetravanje upluća. Ne zaboravite, pluća su život, pluća su naša izravna veza sa životom i samim postojanjem. Descartes bi mogao reći, otprilike: dišem, dakle postojim! Rekla bih da postoje bar četiri načina kako možemo pomoći našim plućima da rade besprijekorno. Pri tome, uzgred, ne vjerujte onim pričama kako je samo strastvenim pušačima potrebna detoksikacija pluća. Njima svakako treba, ali treba i svima nama, da osnažimo svoje opće zdravstveno stanje. Dakle, kako pomoći plućima? Prvi način detoksikacije je, svakako, pravilno disanje. Napravite malu vježbu pravilnog disanja – udisaj na nos, iz trbuha,…
